/conlucrează la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea sănătății
/contribuie la metabolismul energetic normal
/ajută la funcționarea normală a inimii
Stresul și oboseala
Stresul este definit în mod obișnuit ca o stare de încordare mentală și emoțională cauzată de circumstanțe deseori nefavorabile și foarte solicitante. Nu orice stres este rău. Mulți oameni se descurcă tocmai în aceste situații de stres, stresul devenind un cuvânt care caracterizează un factor mobilizant, stimulant și pozitiv.
Însă, există o categorie destul de mare, de oameni pentru care, o situație, pe care o evaluează negativ, devine o sursă de nervi, de frustrare și de anxietate. Când acționăm, încercând să restabilim un echilibru și nu reușim să restabilim acel echilibru, aveam de-a face cu stresul cronic.
Pe lângă faptul că stresul cronic nu ne lasă să ne bucurăm de viață, duce și la epuizarea resurselor noastre interioare. Prin urmare, dacă sunt sub impactul unui stres cronic, pentru sănătatea psihofizică ar trebui să-l combatem.
Ce putem face când apare o situație tensionată?
Încercați să inspirați profund și să vă concentrați atenția pe respirație
Adoptați o atitudine antistres: întindeți-vă, căscați, scuturați-vă corpul, săriți, îndreptați-vă spatele cu umerii în spate, capul întins în sus, cu picioarele ușor îndepărtate, poziție simetrică a corpului, faceți mișcări ale feței
Schimbați locul
Porniți muzică relaxantă
Orientați-vă atenția către
o altă activitate: nu vă concentrați asupra stresului
Gândiți-vă la ceva plăcut,
la o amintire frumoasă
Cum combatem stresul?
Recunoaște simptomele stresului
Tehnici de meditație și de respirație
Exerciții de relaxare, de întindere, yoga, pilates care ajută la eliminarea
tensiunii din corp
Activitate sportivă zilnică (inclusiv mers pe jos)
Somn calitativ și corect cantitativ
Lista stresorilor
Echilibru între acțiune și odihnă
Bună dispoziție (filme de comedie, muzică, jocuri)
Relații bune cu familia, prietenii,
cunoștințele
Relații toxice
Suplimentarea cu vitamine din grupul B
Există studii conform cărora suplimentarea cu un complex de vitamine B ajută semnificativ la îmbunătățirea stării de spirit și poate reduce răspunsul fiziologic la stres.
Pentru persoanele cu sindrom de oboseală cronică, complexul de vitamine B poate ajuta la reducerea severității simptomelor, ca parte a unei abordări nutriționale a tratamentului.
Complex de vitamine B, ce conține forme active biologic, adică ”gata de utilizat” de către organism, inclusiv formele metilate ale vitaminei B9 (acid folic – Quatrefolic®) și vitaminei B12 (metilcobalamină), care în mod obișnuit în alimentație sunt sub formă inactivă.
Pentru a fi utilizate corespunzător, trebuie să fie modificate în organism. Procesul de metilare joacă un rol important în transformarea acestor vitamine în formele lor active.
/ contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/ ajută la formarea normală a globulelor roșii
/ are rol în metabolismul normal al fierului
/ ajută la menținerea vederii normale
/ contribuie la menținerea sănătății pielii și a membranelor mucoase
/ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ
niacină
/contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/menține sănătatea psihică și sănătatea membranelor mucoase și a pielii
acid pantotenic
/contribuie la performanța mentală normală
/ajută la sinteza normală și la metabolizarea hormonilor steroizi, a vitaminei D și a unor neurotransmițători
/contribuie la metabolismul energetic normal și la reducerea
oboselii și extenuării
/contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/este esențial în menținerea sănătății psihice
/ajută la funcționarea normală a sistemului imunitar și la formarea normală a globulelor roșii
acid folic
/susține sinteza normală a aminoacizilor și buna funcționare
a hematopoiezei
/ajută și la reducerea oboselii și extenuării
/are rol în menținerea sănătății psihice
/contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
/ contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea
oboselii și extenuării
/ are rol în menținerea sănătății psihice și la funcționarea
normală a sistemului imunitar
/conlucrează la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea sănătății
/contribuie la metabolismul energetic normal
/ajută la funcționarea normală a inimii
/ contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/ ajută la formarea normală a globulelor roșii
/ are rol în metabolismul normal al fierului
/ ajută la menținerea vederii normale
/ contribuie la menținerea sănătății pielii și a membranelor mucoase
/ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ
niacină
/contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/menține sănătatea psihică și sănătatea membranelor mucoase și a pielii
acid pantotenic
/contribuie la performanța mentală normală
/ajută la sinteza normală și la metabolizarea hormonilor steroizi, a vitaminei D și a unor neurotransmițători
/contribuie la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/este esențial în menținerea sănătății psihice
/ajută la funcționarea normală a sistemului imunitar și la formarea normală a globulelor roșii
acid folic
/susține sinteza normală a aminoacizilor și buna funcționare a hematopoiezei
/ajută și la reducerea oboselii și extenuării
/are rol în menținerea sănătății psihice
/contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
/ contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
/ ajută la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării
/ are rol în menținerea sănătății psihice și la funcționarea normală a sistemului imunitar
Mod de utilizare:
1 comprimat pe zi, înghițit cu suficient lichid
1 comprimat filmat conține:
vitamina B12
50ug (2000%*)
vitamina B2
15mg (1071%*)
vitamina B6
15mg (1071%*)
vitamina B1
10mg (909%*)
acid pantotenic
25mg (417%*)
acid folic
400ug (200%*)
niacină
16mg (100%*)
Avertizări: Produsul este destinat adulților. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă diversificată și echilibrată și un mod de viață sănătos. A se păstra la temperatura camerei, la loc uscat. A nu se lăsa la vederea și la îndemâna copiilor mici.
Contact
Zdrovit România S.R.L.
Adresă: Diplomat Business Center,
Str. Sevastopol nr. 13-17, sector 1, București
Tel.: 021.310.65.15